Onze gedachten en emotie’s hebben invloed op wat wij doen of laten, hoe wij bewegen en waarom we juist de beweging vermijden. Onze gedachten en overtuigingen hebben invloed op hoe we ons voelen. Tijdens de coaching krijg je inzicht in welke factoren zoals stress, werk, slaap en eerdere ervaringen jouw klachten mogelijk hebben veroorzaakt en welke factoren die in stand houden.
Ik ben benieuwd naar wie JIJ bent.
Het lichaam is het instrument van de ziel. We kijken naar de nieuwe mogelijkheden, zodat je meer (innerlijke) ruimte en vrijheid ervaart om te bewegen en de toekomstige stappen kunt zetten om te zijn wie je werkelijk bent. Ik nodig je uit om het masker af te doen. Je gaat de grenzen verkennen, besluiten nemen en gedrag veranderen. Het einddoel is jouw eigen regie te pakken over jouw herstel en gezondheid.
